Hør et utdrag fra lydboka:

Ungdomskilden

0
Ingen stemmer til nå
299,-
Klikk på formatet du ønsker å kjøpe
Product: 
Innleser: Ole Christian Gullvåg
Kategori: Helse, psykologi og selvutvikling
Sjanger: Fakta og dokumentar
Produsert av:LBF
Målform:Bokmål
Spilletid:5:52:34
Først utgitt:11.01.2017
ISBN Lydfil:9788242164803
ISBN CD:9788242173133

Det beste i livet gjenstår.

Alle vil leve lenge, men ingen vil bli gamle. Hvordan ønsker du å være når du blir eldre? Klar, Vital. Aktiv. Klok. Det finnes mye du kan gjøre for å øke dine egne muligheter for å bli nettopp slik.

I denne boka får du de beste tipsene og en oversikt over den nyeste forskningen fra en av de norske legene som har jobbet aller mest med aldring. Audun Myskja har intervjuet en rekke mennesker som har beholdt sin livskvalitet oppsiktsvekkende lenge, og han har funnet noen fellestrekk. Han har også hatt prosjekter ved en rekke sykehjem, der har han observert hva som ikke gir en god alderdom.

Ved å bruke den kunnskapen du får i denne boka, kan du ta de riktige valgene nå og sørge for at årene som kommer blir gode.