Gretchen Rubin:

Lykkeprosjektet

Sjanger:
Helse, psykologi og selvutvikling

Innleser(e):
Ane Skumsvoll

Hør et utdrag fra lydboka:

Vennligst innstaller Flash om du ønsker å høre på lydkuttene.

Velg format

Klikk på formatet du ønsker å kjøpe
LYDFIL
Pris: 149,-
Kjøp

En inspirerende bok om å finne lykken i hverdagen

Går det an å bestemme seg for å bli lykkeligere? Er det mulig å gjøre praktiske småting i hverdagen for å få et bedre liv? Bestselgerforfatteren Gretchen Rubin bestemmer seg for å prøve. Hun har et godt ekteskap, to barn, vellykket karriere og storfamilien rundt seg. Likevel slår det henne:  Jeg er ikke så lykkelig som jeg burde være. Jeg må gjøre noe med det!

Gretchen legger en plan. Hun skal bruke ett år og sette seg personlige mål hver måned. Januar er måneden for å få mer energi, juni er måneden for å dyrke vennskap. Hvert mål følges av leveregler, både praktiske og prinsipielle. Gå tidligere til sengs, gjør det som må gjøres, ta andres følelser på alvor. Og det virker! "Lykkeprosjektet" er en lettlest, underholdende og tankevekkende bok for alle kvinner som ønsker å få mer ut av livet.

«Rubins prosjekt er fascinerende avhengighetsskapende lesing, noe som er nok til å gjøre enhver leser lykkelig.»
Publishers Weekly

«Hvis nyttårsforsettene dine er glemt innen du rekker å si 'Godt nyttår', så er denne bestselgeren motivasjonen du vil trenge for å komme tilbake på sporet!»
Star Tribune